Loading...

5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa - Hallo sahabat MALAYSIA ON THE HOME INFORMATION, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel budaya, Artikel ekonomi, Artikel information, Artikel jawatan kosong, Artikel perniagaan, Artikel politik, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa
link : 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa

5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa

Bulan Ramadan bakal menjelang tiba. Rasa letih dan kurang tenaga antara masalah yang dialami sepanjang sebulan berpuasa.

Bila rasa letih, anda akan mudah hilang fokus ketika bekerja dan sukar untuk uruskan kehidupan seharian.

Pasti ramai diantara anda tercari-cari minuman yang mampu membekalkan tenaga utnuk keesokan harinya.

Selalunya ramai yang mengambil kopi untuk tambah tenaga, tapi bagaimana jika anda bukan penggemar kopi? Ini antara minuman yang anda boleh ambil ketika sahur untuk kekalkan tenaga.

1.Air coklat

Air coklat dan mengandung bahan dikenali sebagai flanavols bertindak mengalirkan darah ke otak, serta mengoptimakan fungsi otak. Anda akan kembali cergas dan fokus untuk melakukan tugas seharian.

2. Buah sitrus

Aroma buah sitrus berikan ketenangan dan kesegaran. Jadi, minuman buah-buahan sitrus juga mampu membekalkan tenaga yang berpanjangan kerana ia membekalkan vitamin C. Antara buah-buahan sitrus termasuklah limau bali dan lemon.

3. Air kosong

Apabila tubuh kekurangan cecair, fungsi tubuh termasuk otak tidak dapat berfungsi secara total. Pastikan anda minum 8 gelas air sehari.

– Sebelum tidur
– Bangun dari tidur
– Sebelum sahur
– Selepas sahur
– Sewaktu berbuka
– Selepas berbuka
– Selepas solat Maghrib
– Selepas solat Isyak

4. Teh & kopi

Kafein mampu menjana tenaga dan membuatkan anda mudah fokus terhadap sesuatu kerja yang dilakukan. Namun, untuk anda yang tak gemarkan kopi, anda boleh memilih teh sebagai alternatif.

SUMBER

Koleksi video viral edisi 2017

Jualan Baju Raya Dah Bermula!!!

Baju Kanak-Kanak Harga Murah

Jubah raya cantik dan murah !!

Green Hijab memang Ohsem memang cair.

✍ Sumber Pautan : ☕ Oh! Semput

Kredit kepada pemilik laman asal dan sekira berminat untuk meneruskan bacaan sila klik link atau copy paste ke web server : http://ift.tt/2qiORvp

(✿◠‿◠)✌ Mukah Pages : Pautan Viral Media Sensasi Tanpa Henti. Memuat-naik beraneka jenis artikel menarik setiap detik tanpa henti dari pelbagai sumber. Selamat membaca dan jangan lupa untuk 👍 Like & 💕 Share di media sosial anda!

Demikianlah Artikel 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa

Sekianlah artikel 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa dengan alamat link https://malaysiaonthehome.blogspot.com/2017/05/5-minuman-buatkan-anda-lebih-bertenaga.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: